Ny toetsaina mifaninana mifampitaha dia efa nisy hatramin'izay ary nivoatra tsikelikaly. Ny fifaninana dia efa voajanahary mba hahafahana mandroso amin'ny dingam-piainana tsara kokoa. Amin'ny maha olombelona antsika dia nampiasa saina isika mba hafahantsika mandalina kokoa ny mikasika ny fifaninanana sy ny fifampitahana. Misy olona enefa tsy afaka ny hifaninana sy hifampitaha noho ny tsy fitovian'ny niaingana (ara-batana, fananana, fanabeazana, sehatra iainana...). Ny toe-tsaina mifaninana sy mifampitaha dia tsy azo hirobohana tsy ampy fiheverana fa mila fandanjalànjana fepetra maromaro, tokony olona mitovitovy no mifaninana amin'ny lafin-javatra maro.

Ny diabeta dia aretina mitaiza mitranga rehefa tsy mamokatra "insuline" ampy ny sarakaty na tsy mampiasa araka ny tokony ho izy ny "insuline" vokariny ny vatana. Ny "insuline" dia tsirim-panentana mandrindra ny fatra sy mampiditra siramamy ao amin'ny ra sy ny vatan'ny olona. Ny tahan'ny siramamy ara-pahasalamana dia 70mg/dl hatramin'ny 110mg/dl, kanefa ny fitiliana ihany no afaka mamaritra hoe mararin'ny diabeta ny olona iray. Fambara : mivalandrano matetika, mangetaheta lava, tia rano mamy, mazoto misakafo anefa noana lava, rera-dava, mangidihidy lava ny vatana...

Nandrombaka ny medaly volamena ho an'ny taty Afrika sy ny ranomasimbe Indiana tamin'ny fifaninana eran-tany amin'ny famokarana cacao mifanaraka amin'ny kalitao takian'ny tsena iraisam-pirenena ny tantsaha ao amin'ny vondron'ny kaoperativa Lazan'i Sambirano any amin'iny Faritra Diana iny tamin'ny taona 2021. Mbola tantsaha ao aminy koa no nahazo ny medaly alimo...

Ny fanaintainana vokatry ny goty dia tsy tanty ; azo tsaboina ny goty izay mifototra amin'ny fanalana fanaintainana sy fampidinana ny tahan'ny "acide urique" ao amin'ny vatan'ilay marary. Ny mpitsabo ihany no afaka mamaritra ny tena aretina mahazo ny olona iray, ilaina ny fitandremana amin'ny sakafo. Samihafa ny goty sy ny arthrose, ity farany dia manaitaina isaky ny manetsika ny vanin-taolana : lohalika, valahana, laton-tanana ; ankoatra io dia ny fahararian'ny lalan-dra madinika mamelona ny fo...

[Vaovao manokana] Alakamisy 17 avrily 2025

Notendren’ny Papa François ho Eveka’ny Diosezin’i Fenoarivo-Atsinanana i P. Mareck Ochlak, Lehiben’ny Fikambanana Oblats de Marie Immaculée, ao amin’ny Province Pologne amin’izao fotoana izao.

Tohiny...

Tsy misy afaka manavotra antsika afa-tsy Andriamanitra

I Jesoa Kristy, Ilay Zanak'Andriamanitra tonga olombelona, no fanantenana famindrampo sy fanavotana ho antsika olombelona.

Tohiny...

Zatti, rahalahinay

Ny horonan-tsary "Zatti, notre frère" (Argentina, 2020) dia manoritsoritra ireo vanim-potoana tena sarotra teo amin'ny fiainany. Tao Viedma no nitranga ny tantara tamin'ny taona 1941 : 60 taona i Zatti ary noterena handao ilay toeram-pitsaboana izay nikatrohany amam-polo taonany maro. Fitsapana mivaivay ho an'ny finoany sy ny herim-pony izany.

Tohiny...