Ny fihinanana "Calcium" tsy voalanjalanja sy tsy nakana hevitry ny mpitsabo dia mety hiteraka olana ara-pahasalamana hafa indray. Ny antony : tsy ampy vitamina "D", hiazona sy handevina ny "Calcium" ; olan'ny voa sy ny fantson'amany, marary sarakaty ; tsy fahampian'ny "proteine" sy "magnesium"... Fambara : savolaina sy mikaikona matetika ny nofo sy ozatra ; manana olana amin'ny fitadidiana ; ratsy torimaso... Fandaharana "andriano ny fahasalamana" iarahana amin'ny Radio Don Bosco.

Rehefa mangatsiaka ny andro dia maro ny zavatra mikorontana ao amin'ny vatan'ny olombelona sy ny tontolo manodidina. Rehefa anatin'ny hatsiaka be dia mikainkona ny lalan-dra io ilay hatao hoe "vasoconstriction" ; ny faharoa miakatra ny tahan'ny "Cholesterol" sy ny "fibrinogène"; ny fahatelo dia lasa marihitra ny ra ; mihena ny rano mpanamora ny fihetsehan'ny vanin-taolana "liquide synovial" ; malaina daholo ny taova.  Fandaharana "andriano ny fahasalamana" iarahana amin'ny Radio Don Bosco.

Ny hatavezana dia sokajiana ho aretina na soritr'aretina, izay hanaovana tatitra any amin'ny Ministeran'ny Fahasalana isam-bolana ; izy ity dia fiangonana tavy mihoatra ny ara-pahasalamana amin'ny faritry ny vatana. Ny tavy "tissu adipeux" dia miaro ny olona amin'ny dona sy ny mitazona hafanana amin'ny vatana. Ny antony mampatavy : miihinana sakafo matavy anefa tsy ampy fihetseham-batana, toy izany koa ny siramamy, hitakitana, fanafody... Fandaharana "andriano ny fahasalamana" iarahana amin'ny Radio Don Bosco.

Misy fiantraikany amin'ny vatana sy ny fahasalamana ny tsy fahampian'ny torimaso : mety hanana olona amin'ny fitadidiana, kizintina, tsy ampy fifantohana... 24 ora ny faharetany andro iray : 8 ora hiasana, 8ora hatoriana, 8 ora hanaovana zavatra hafa. Ny faretan'ny torimaso ara-pahasalamana 7 - 8 ora ho an'ny olon-dehibe. Misy tsingerina maromaro ao anaty torimaso : ny rendremana ; ny torimaso lalina ary ny torimaso feno izay misy ny nofy tadidy rehefa mifoha. Fandaharana "andriano ny fahasalamana" iarahana amin'ny Radio Don Bosco.

[Miara-dàlana] Alatsinainy 30 jona 2025

• Notanterahana ny 21 sy 22 jona 2025 ny hetsika entina hanohanana ny Seminera Zandriny, tao amin'ny Diosezin'Antsirabe, sady nankalazana ny fetin'ny Sakramenta Masina... • Katesista miisa 11 no nahavita fiofanana nandritra ny folo volana ka navoaka tamin'ny fomba ofisialy ny 24 jona 2025, tao amin'ny Diosezin'i Farafangana... • Nataon'Andriamanitra ho vatofehizoro ny vato nolavina, hoy ny Papa Léon XIV, nandritra ny vavaka Angelus omaly alahady, nankalazana ny fetin'i Masindahy Piera sy i Paoly...

Tohiny...

Tsy misy afaka manavotra antsika afa-tsy Andriamanitra

I Jesoa Kristy, Ilay Zanak'Andriamanitra tonga olombelona, no fanantenana famindrampo sy fanavotana ho antsika olombelona.

Tohiny...

Zatti, rahalahinay

Ny horonan-tsary "Zatti, notre frère" (Argentina, 2020) dia manoritsoritra ireo vanim-potoana tena sarotra teo amin'ny fiainany. Tao Viedma no nitranga ny tantara tamin'ny taona 1941 : 60 taona i Zatti ary noterena handao ilay toeram-pitsaboana izay nikatrohany amam-polo taonany maro. Fitsapana mivaivay ho an'ny finoany sy ny herim-pony izany.

Tohiny...