Le sommeil est un besoin fondamental pour tous les êtres humains, surtout s'ils veulent être en bonne santé, le sommeil est une source d'énergie. Lorsqu'une personne dort, toutes les cellules du foie et de la chair se renouvellent, le système immunitaire augmente, la mémoire devient plus forte et meilleure, les hormones nécessaires à la croissance du corps sont stables. La durée du sommeil complet pour les adultes est de sept à huit heures. Non seulement les adultes souffrent d’insomnie, mais aussi les enfants. Ce sont des cas possibles : difficulté ou trop tard pour s'endormir, réveils fréquents dans une nuit, réveils trop tôt... Raisons : lieu de couchage en désordre, trop de lumière, bruit, nourriture difficile à digérer...

L'Esprit de vérité vous guidera dans toute la vérité

À l'issue de sa deuxième Assemblée Générale qui s'est tenue du 15 au 18 octobre 2024, la Commission épiscopale Justice et Paix a adressé un message aux responsables étatiques à tous les niveaux, ainsi qu'à tous les Malagasy et à toutes les personnes de bonne volonté.

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Noël est vraiment jour de grâce, si...

Le Père Innocent Bizimana, Provincial des Salésiens de Don Bosco de Madagascar et de l'Île Maurice, nous présente, au nom de toute la Famille Salésienne de la Province, les vœux de bonheur en cette Solennité de la Nativité du Seigneur.

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Zatti, notre frère

Le court métrage "Zatti, notre frère" (Argentina, 2020) se concentre sur l’un des épisodes les plus difficiles de sa vie. Nous sommes à Viedma, en 1941: à 60 ans, Zatti est contraint de quitter l’hôpital qu’il a fréquenté pendant des décennies. Sa foi et sa force sont mises à l’épreuve.

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